Daiko Fitness Personal Trainer

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"L'unica persona che sei destinata a diventare, è la persona che decidi di essere."

Ralph Waldo Emerson
Asd ponte di nona

OPEN DAY 
Giovedì 31 ottobre
Venerdì 1 Novembre
ORE 17:00

  • Circuit Training

  • Allenamento Funzionle

  • Protocollo Tabata

  • Allenamento G.A.G. Gambe Addome Glutei
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Servizi Personalizzati

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ALLENAMENTO FUNZIONALE

Con questo allenamento otterrai lo sviluppo della coordinazione e delle abilità, il miglioramento della stabilità e della forza muscolare e di respirazione. Inoltre è un valido aiuto contro il sovrappeso o altre patologie come diabete, ipertensione ecc

CIRCUIT TRAINING

E' un tipo di workout ideale per conciliare dimagrimento e tonificazione. Eseguito con sovraccarichi svolgendo serie di esercizi multipli, senza pause, o con pause molto brevi tra gli esercizi.

PROTOCOLLO TABATA

Il protocollo Tabata nasce con l'obiettivo di migliorare le caratteristiche aerobiche e anaerobiche d'oltre soglia (anaerobica).

DIFESA PERSONALE

Apprendi le tecniche di autodifesa per aumentare la tua sicurezza e saper reagire tempestivamente ad una possibile situazione di pericolo

CONCORSI - PROVE FISICHE

Raggiungi la forma atletica necessaria a superare le prove fisiche dei maggiori concorsi nelle forze dell'ordine

COACHING ON-LINE

Allenati a casa o in palestra con il tuo programma su misura per riuscire a trarre il massimo dai tuoi allenamenti.

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Perché affidarsi ad un Personal Trainer

Un programma di allenamento, per essere efficace e sicuro, deve essere personalizzato in base alla condizione fisica del soggetto e dei suoi obiettivi.

La mancanza di personalizzazione è il motivo principale per cui molte persone non riescono a raggiungere i propri obiettivi.

Il Personal Trainer è la figura professionale specializzata nella personalizzazione dell’allenamento.

Rivolgersi a un PT significa quindi garantirsi il il raggiungimento dei propri obiettivi e il miglioramento della forma fisica oltre che dello stato di salute.

Coaching On-Line

Attraverso un percorso Totalmente Personalizzato ti guiderò fino a raggiungere i tuoi risultati ottimali di forma Fisica.
Dimagrimento, Massa, Definizione o Mantenimento dimmi il tuo obiettivo e sarò il tuo coach!
A casa o in palestra sarò sempre al tuo fianco nel tuo percorso.
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Chi sono

Daiko Salvaggio, classe 1988 e Siciliano della provincia di Messina, è da sempre nel mondo sportivo del Fitness e delle Arti Marziali continuando le orme familiari già titolari dell'Associazione Sportiva Dilettantistica Daiko Sport dal lontano 1989. 
Inizia il suo percorso sportivo come Atleta di Ju-Jitsu (metodo Bianchi) e si qualifica Cintura nera Primo Dan nel Giugno del 2001. Continua diventando agonista e piazzandosi sui primi gradini del podio in molte competizioni Nazionali ed Europee nelle discipline del Fighting Sistem e del Duo Game nonchè di Judo e Difesa Personale. 
Fin da subito si prepara fisicamente allenandosi con il Body Building nella palestra di famiglia imparando le primarie nozioni e maturando la prima esperienza personale nel settore. 
Continua il suo percorso nelle Arti Marziali una volta trasferitosi a Roma per studio e Divenendo Maestro di Ju-Jitsu nel maggio 2014, riconosciuto dal CONI mediante il Centro Sportivo Educativo Nazionale (CSEN) con lo stesso raggiunge la Qualifica di Istruttore di Body Building e Personal Trainer.
Diviene Vice Presidente dell'associazione di Famiglia e gestore della struttura dove si occupa anche della sala pesi, dei corsi di funzionale, military training, Ju-Jitsu e difesa personale.
Dopo l'epidemia di Covid-19 decide di dedicarsi al Personal Training per ottenere il massimo della qualità dagli allenamenti dei suoi Clienti ottenendo innumerevoli risultati!
"NEVER GIVE UP" - "NON MOLLARE MAI"
Un motto che definisce la tenacia di una Persona che si ferma solo al raggiungimento del suo obiettivo.
Nella vita così come nel proprio lavoro.

Prima di aiutare gli altri nel cambiamento e su me stesso che mi sono impegnato!

Cambiare il proprio aspetto Fisico non è facile ma neanche impossibile!
Il mio motto? Never Give Up

ATHELETE FACTS
100 +

Clienti soddisfatti

 10 +

Anni nel settore dell'allenamento prsonalizzato

 10.000 +

Ore di allenamento con i clienti

Asd Daiko Sport a Barcellona p.g. (Messina)

Studio Fitness e Nutrizione a Gallicano nel Lazio (Roma)

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