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A CASA O IN PALESTRA
ALLENATI CON UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO
Dimagrimento, Massa, Definizione o Mantenimento dimmi il tuo obiettivo e sarò il tuo coach!
A casa o in palestra sarò sempre al tuo fianco nel tuo percorso sempre a disposizione per dubbi o domande!
Come funziona il percorso?
Intervista
Attraverso alcune domande mirate riguardanti l'obiettivo da raggiungere, l'attività fisica fatta in passato e lo stile di vita che si segue avrò un quadro iniziale su cui strutturare il percorso da seguire.
Programma
Ti verrà consegnato e spiegato nei dettagli un piano allenamento interattivo con video illustrati degli esercizi che andrai ad eseguire durante il tuo percorso a casa o in palestra.
Dei consigli alimentari mirati completeranno il programma.
Monitoraggio
Sarò sempre a tua disposizione per spiegazioni o modifiche degli esercizi in base alle tue esigenze o difficoltà.
Ci terremo sempre in contatto per monitorare il percorso ed assicurarci di raggiungere i nostri obiettivi con la giusta motivazione.
Perché affidarsi ad un percorso di coaching online?
Perché con l’attuale tecnologia la distanza non è più un problema e puoi scegliere il coach che preferisci, dovunque ti trovi.
Se nonostante l’impegno non riesci a raggiungere i risultati sperati, la soluzione migliore in questi casi è affidarsi ad un professionista che possa guidarti passo passo per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo!
Vai in palestra, ti alleni, fai bene gli esercizi e nei mesi i carichi salgono e allo specchio ti vedi sempre meglio. Questo succede se hai la scheda giusta per te.
Ma tu hai la scheda giusta per te? Scopri i miei pacchetti di personal training online e scopri cosa possiamo fare insieme!
Promo Nuovi Clienti
3 Mesi di percorso a distanza con un programma di Allenamento Personalizzato sulle tue caratteristiche fisiche, sul tuo obiettivo e le attrezzature che hai a disposizione se ti alleni a casa o in palestra.
- Consigli Alimentari Personalizzati che ti aiuteranno nel tuo percorso.
- Assistenza 7 giorni su 7 e qualsiasi modifica al tuo Allenamento sempre inclusa.
- Feedback continui per monitorare i tuoi progressi.
- Esercizi interattivi e la possibilità di fare videocall per controllare la correttezza degli stessi senza avere alcun dubbio.
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3 MESI - 59 €
servizi
Programma di Coaching On-line
La tua scheda allenamento che potrai seguire a casa o in palestra a secondo delle tue esigenze
1 Mese - 25 €
Questo percorso comprende:
- Assessment iniziale che consiste in un questionario di valutazione di dieta, allenamento e stile di vita, con analisi dei video delle esecuzioni e analisi posturale (tramite foto).
- 1 Scheda di Allenamento
- Consigli Alimentari Personalizzati
- Utilizzo Sito Web interattivo con tutorial degli esercizi presenti nella tua scheda di allenamento
- Check con feedback continui per monitorare i tuoi progressi
- Modifiche Schede Allenamento
- Assistenza 24/7 sul tuo percorso
3 Mesi - 65 €
Questo percorso comprende:
- Assessment iniziale che consiste in un questionario di valutazione di dieta, allenamento e stile di vita, con analisi dei video delle esecuzioni e analisi posturale (tramite foto).
- Scheda di Allenamento per tutto il periodo di allenamento
- Consigli Alimentari Personalizzati
- Utilizzo Sito Web interattivo con tutorial degli esercizi presenti nella tua scheda di allenamento
- Check con feedback continui per monitorare i tuoi progressi
- Modifiche Schede Allenamento
- Assistenza 24/7 sul tuo percorso
6 Mesi - 115 €
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Annuale - 195 €
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servizi aggiuntivi
Allenamento live
One to One
Una lezione in Videocall in cui sarete seguiti passo passo con il tuo allenamento a casa
Video Lezione Singola
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10 €
5 Video Lezioni
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METODI DI PAGAMENTO
PUOI PAGARE COME VUOI
Paga in tutta sicurezza con il metodo che preferisci
Bonifico Bancario
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Paypal
Metodo di pagamento ormai conosciuto ti garantisce sicurezza e versatilità
PostePay
Fai un pagamento direttammente dall'app di Postepay o presso i tanti punti SisalPay o agli uffici postali
Domande Frequenti
Su quali basi si struttura tutto?
Attraverso una consulenza preliminare ed un questionario con domande specifiche vengono definite le caratteristiche principali del programma su cui andranno apportate le modifiche di volta in volta sempre comprese.
Come puoi seguirmi a distanza?
Nonostante la distanza, attraverso chiamate, video e anche videochiamate, verrai monitorato costantemente e ti verrà garantito il supporto 7 giorni su 7; tutto questo tramite check e risposte rapide ai tuoi dubbi.
Non mi fido del percorso online!
Tante persone prima di te hanno avuto lo stesso dubbio per poi rendersi conto della professionalità e della passione che c'è dietro.
La prima consulenza gratuita è senza impegno e ti toglierà ogni dubbio.
Come si svolge la consulenza?
La prima consulenza si svolge in Chiamata telefonica, su Instagram o Whatsapp. Ti verranno fatte alcune domande sul tuo stile di vita e sulle tue abitudini sportive.
La consulenza solitamente dura 15 minuti circa.
Che tipo di allenamento farò?
L'allenamento naturalmente varia in base al tuo obiettivo.
Se ti allenerai in palestra avremo a disposizione una moltitudini di attrezzi su cui programmarlo e se ti deciderai di allenarti a casa niente paura, in base agli attrezzi che hai a disposizione o se non ne hai programmerò un allenamento fatto a poste per te!
Ogni quanto avrò una nuova scheda?
Il corpo si adatta velocemente agli stimoli fisici motivo per cui un mesociclo dura 5 settimane circa. Ogni modifica è compresa nel percorso.
Come interagirete con me?
Il tuo allenamento personalizzato sarà caricato sulla tua Home Page personale del mio Sito Web dedicato dove avrai i video per tutti gli esercizi che ti spiegheranno come eseguirli. Sarà un Allenamento Guidato sia per le serie che per i recuperi. Sarò sempre disponibile sulla mia chat per spiegazione e dubbi sugli stessi.